Nguyên nhân và cách phòng bệnh viêm xoang 

Viêm xoang là một bệnh xảy ra do viêm các xoang cạnh mũi - đa số bởi nhiễm trùng. Viêm xoang gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh như nghẹt mũi, chảy dịch, điếc mũi, đau nhức...

Bệnh viêm xoang là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến và rất dễ phát sinh bệnh đặc biệt là trong điều kiện môi trường sinh hoạt hiện nay như: - Do ứ đọng chất nhầy tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển trong các xoang. - Do dị ứng hóa chất hoặc thức ăn kéo dài làm niêm mạc mũi phù nề gây bít tắc lỗ thông xoang lâu ngày gây nhiễm trùng và viêm xoang. - Do sức đề kháng kém, cơ thể không đủ sức đề kháng chống lại vi khuẩn làm suy giảm miễn dịch, suy yếu dường hô hấp dẫn đến viêm xoang. - Do vệ sinh kém vi khuẩn sẽ vào mũi, gây viêm mũi, sau đó viêm xoang. - Do viêm mũi sau nhiễm siêu vi (cúm, sởi) hoặc do tình trạng vẹo vách ngăn. - Ngoài ra, môi trường không khí bị ô nhiễm cũng là một nguyên nhân dẫn đến viêm xoang. Viêm xoang là căn bệnh rất khó chịu, gây mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của người bệnh, thậm chí nếu để bệnh nặng, có thể dẫn đến một số biến chứng như: viêm phế quản mãn tính, viêm họng mãn tính….. Vậy để phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả, chúng ta cần lưu ý một số điểm sau: -  Quan trọng và đơn giản nhất nếu bạn muốn tránh khỏi viêm xoang đó là tránh tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh bằng việc đeo khẩu trang khi đi ra đường và môi trường bụi bặm. Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh xa khói bụi, chất thải, khói thuốc lá... -  Tránh hít luồng không khí lạnh, khô: Không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc máy quạt. Giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai phải làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm vì đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang. - Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài, ví dụ nước vào tai thi có thể nghiêng đầu để nước ra ngoài sau đó lấy tăm bông lau khô. Nếu nước vào mũi thì không được xì cả 2 mũi liền, làm như vậy nước càng dễ vào trong, hãy lấy 1 tay bịt một bên lại và xì lần lượt từng bên một, nước sẽ bị xì ra ngoài mà không gây tổn thương cho mũi. - Tránh xa các chất gây kích ứng với cơ quan hô hấp, đặc biệt đối với người mẫn cảm cần chú ý phòng tránh phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi. Khi ngứa mũi, muốn hắt xì nhưng không được cũng tuyệt đối không nên cho tay vào ngoáy vì dễ mang theo vi trùng vào, khiến cho bệnh càng nghiêm trọng thêm. Nhớ chỉ xì mũi ra, không hít ngược. Không cố gắng xì mạnh vì sẽ đẩy chất viêm vào vòi nhĩ và tai. - Vệ sinh mũi thường xuyên với dung dịch nước biển. -  Không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang. Khi bạn có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thành bệnh viêm xoang.

Thùy Dương

     

2448 Go top

Tin nổi bật

Trưởng Ban Biên Tập: BS.CKII.Chu Thị Giang - Giám đốc bệnh viện
Ghi rõ nguồn www.benhvienninhbinh.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này.
Các đồng nghiệp, các công tác viên muốn đóng góp bài viết vui lòng vào phần Liên hệ
Địa chỉ: Đường Tuệ Tĩnh - Phường Nam Thành - Thành Phố Ninh Bình
Fax: 02293.871.030 Website: benhvienninhbinh.vn
Đăng nhập